こんにちは
もう１０月も残り１瞬間となりました。
今年も後２ヶ月！早いですね～！
昨日、九条病院の先生からの紹介でハンドボール日本代表のトレーナーをされている桂良太郎先生の勉強会に参加してきました(*^_^*)
元ボディビルダーの桂先生！凄い筋肉でした
座学と実技があり、みんなで筋トレ！
今日は筋肉痛にはなってなくて良かったです
笑
日頃から運動されている患者様も、普段運動をしない患者様にも、少しでも体の負担を減らすために必要な身体つくりの知識を増やし提供していきたいと思います
2019.10.28更新
筋肉を知る
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